A depressão é uma doença de hoje tem se tornado comum. Só no ano passado, cerca de 5,5 milhões de britânicos tomaram antidepressivos.
Segundo a psicóloga Rick Norris, o fundador do Desenvolvimento da Saúde Mental, álcool, problemas financeiros ea preocupação com o relacionamento são as principais razões a maioria das depressões. Estas são razões totalmente lógico para causar uma depressão.
Mas isso não significa que eles não levam qualquer tipo de álcool, tem um bom salário e um relacionamento perfeito pode viver pacificamente. A lista de causas da depressão é muito mais do que três pontos.
Calor pode afetar o humor e falta de apetite e causar insônia. Além de altas temperaturas e sol em demasia reduz a capacidade de estresse de combate.
Anticoncepcionais também podem causar depressão entre as mulheres, porque têm efeitos secundários que podem afectar a situação psicológica. No entanto, em alguns casos, doses baixas de hormônios também estimular uma melhor humor em mulheres.
Pensar que os bolos não ajudam a se sentir feliz parece absurdo, mas também o seu raciocínio. Açúcar, o que faz com que a primeira um estado de felicidade, então começa a diminuir no corpo e criar processos químicos no corpo humano, o que inevitavelmente causa tristeza.
Muita luz durante o sono afeta negativamente a área do cérebro chamada hipocampo, que é responsável por nosso humor.
Outros fatores que não podemos nos permitir desfrutar uma vida feliz são chá, café, medicamentos para pressão arterial, o rapé, Internet, uma dieta vegetariana, dietas da moda, como Atkins ou cirurgia plástica.
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