Percepção generalizada de que completando a nossa dieta com vitaminas é benéfico para a saúde, tem sido governado por um grupo de pesquisadores britânicos.
A obra, uma das maiores nessa área e realizado no Reino Unido, diz que, apesar da grande quantidade de dinheiro que o povo britânico investir na compra desses suplementos, seu efeito não é perceptível.
Os pesquisadores, que foram mais de 6 anos realizando uma série de testes em 8.000 pessoas, concluiu que pessoas que tomam esses suplementos tiveram as mesmas chances de ter câncer ou doença cardíaca do que aqueles que receberam um placebo.
Quando perguntado como saúde foram a diferença entre os dois grupos foi insignificante.
Muitos consumidores são adultos que tomam essas pílulas, como medida preventiva contra doenças graves, diz nutricionista Catherine Collins, de St. George Hospital, em Londres.
No entanto, estudos recentes sobre o tema indicam que suplementos vitamínicos não são necessários para o saudável e bem nutrido. De fato, seu uso indiscriminado pode ser contraproducente.
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