Por que o tempo corre mais rápido na terceira idade?

A percepção de tempo pode variar entre as pessoas e situações. O tempo pode estar em execução ou infinitas. Raramente parece completamente parado.

A diferença entre o tempo real como medido pelos relógios ou calendários, e nossos sentidos pode ser enorme, às vezes.

Isto porque, em muitos aspectos, nós somos os arquitetos de nossa noção de tempo, escrever Muireann neurociência e Claire O'Callaghan irlandês em "The Conversation".

Percepção de tempo individual é fortemente influenciada pelo nosso nível de concentração, estado físico e humor.

Assim como um pote olhada nunca ferve cada vez que se concentrar no horário do evento parece passar mais devagar do que de costume. Isso também acontece quando estamos entediados: tempo, aparentemente, é tão lento que não corre, rasteja.

Em outras circunstâncias, o tempo parece acelerar. Quando nossa atenção está dividida, por exemplo, quando fazemos várias coisas ao mesmo tempo, temos a sensação de que o tempo passa muito mais rápido. Talvez porque a nossa multitarefa desviar a nossa atenção do fluxo do tempo.

A qualidade emocional de um evento afeta nossa percepção do tempo. Estados negativos, como tristeza ou depressão, ter o efeito de retardar o tempo em nossa percepção.

O efeito do medo é particularmente forte, tornando lento o nosso relógio interno. Em contrapartida, a diversão e eventos felizes parecem acontecer em um momento.

Além disso, a percepção do tempo pode ficar distorcida com o envelhecimento. Pessoas com 60 anos ou mais frequentemente se queixam de que o clima tornou-se mais variável. Natal parece chegar mais rápido a cada ano, enquanto a rotina diária parece longo e lento.

Fatores cruciais

Essas anormalidades na percepção temporal, associada à idade, pode depender de uma série de processos cognitivos importantes, incluindo o nível de atenção que damos a uma determinada tarefa e quão eficaz pode dividir a atenção entre várias tarefas ao mesmo tempo.

Nossa eficácia nessas áreas está gradualmente amortecida à medida que envelhecemos e pode afetar nossa percepção subjetiva de tempo.

Provavelmente o mais importante é que o nosso sistema de referência para a duração dos eventos também muda com a nossa idade.

As memórias e experiências que coletamos na vida nos permitem criar nossa cronologia pessoal. A chamada "teoria proporcional 'condicionados a nossa percepção de tempo para a duração da vida: isso vem a ser percebida como cada vez mais curto em comparação com o período de vida. Então, um ano, para uma pessoa de 75 anos é mais rápido do que para alguém que é 10.

Mas o que poderia ser a chave para a memória temporária é a percepção, dizem os autores, porque a clareza de memória molda a nossa experiência do tempo. Nós refletir sobre nosso passado e usar eventos históricos para obter o sentido de nossa existência no tempo.

As experiências mais vívidas em nossa memória são geralmente entre 15 e 25 anos de idade, uma década associado ao aumento de memórias auto-definição. O tempo é acelerado na nossa percepção à medida que avançamos ainda mais este período importante.

A receita para o tempo lento é melhorar as habilidades cognitivas, incluindo a atenção ea memória, o que poderia ajudar a ajustar o nosso metrônomo interno. Meditação e concentração nos ajudar a sentir aqui e agora.